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蒙牛78亿收购网红奶粉贝拉米,却股价大跌 到底值不值?[图]

日期:2020-01-08 16:09:23     浏览:4527    

奥菲国际娱乐注册·秋季,女人多吃此菜气色好,50岁看着也不显老!

奥菲国际娱乐注册,秋季正是吃茭白的好时节,鲜嫩可口的,每次去逛菜市场都要买上几根回来吃上一顿,生吃,凉拌, 小炒,味道都不错,小时候在老家,自家的鱼塘里就有种茭白,每次从鱼塘里拔出来几根,剥掉外皮,清洗干净就直接吃,哈哈,听着是不是有点虎,不过这食材确实是可以生吃的,小时候在老家,自家鱼塘做得多,除了当菜,也用来当玩具玩,眼下菜市场茭白价格可不便宜呀,6块钱一斤,在蔬菜当中可不算便宜的了。

价格不便宜,自然有道理的, 茭白营养丰富,被称为水中参,而且茭白中有含有十七种氨基酸,能够为人体起到补充作用,并且能提高人体机能,延缓人体老化。所以说这个食材是非常适合女人吃的啦,秋季,女人多吃此菜气色好,50岁看着也不显老,不信可以试试看,今天小厨给大家带来的做法尤其简单,只要简单的拌一拌,几分钟就能上桌,好吃又简单,喜欢吃茭白的不要错过,女人们更加不要错过哟。

【凉拌茭白】

食材:茭白,大蒜,蚝油,小米椒,食用油,

做法,

1、把茭白清洗干净,先切成薄片,再切成丝,茭白也分公和母的,选的时候要选母茭白,比较嫩,纤维少,公茭白第一根节比较短,母茭白第一根节比较长。下次去买叫白的时候注意观察一下。

2、 烧一锅水,水开之后,把茭白放入锅中,煮开之后,捞出,茭白原本就可以生吃的, 所以不用煮太久。煮开就行了。

3、茭白从锅捞出之后,放在水龙头下面冲一下凉水,直到茭白全部凉透,沥干水分待用。

4、起锅下渍,放大蒜,小米椒煸炒出香味。再放一勺蚝油翻炒均匀,加少量水一起煮开做成调味汁。

5、把调味汁倒在茭白的上面,用筷子拌匀就可以开吃了。简简单单的, 只要几分钟的时间,拌一拌就上桌。

眼秋季,正是吃茭白的好季节,而且茭白还是“江南三大名菜”之一,营养又美味,中秋节做来吃也很不错哟,喜欢我的文章,请点赞,收藏,转发,不知道吃什么的时候来找小厨,小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱,欢迎关注!

雷小厨:亿万阅读美食原创自媒体,多平台原创优质美食撰稿人,擅长家常菜,用心为家人下厨,分享健康美食!今天吃啥?找雷小厨,总有惊喜!


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